El Futsal es muy diferente a los otros tipos de fútbol y tener claro esto es sumamente importante para la preparación física y la prevención de lesiones. Ejercicios y dinámicas para prevenir lesiones y minimizar al máximos los riesgos. Conoce todos los detalles descargando el reporte.
Nos contactamos con un especialista en el tema: Rafael Duquia. Rafael es Graduado en Educación Física por la Universidad Federal de Pelotas (Brasil), realizó un Postgrado en Futsal por SOGIPA (Brasil) y es co-autor del libro “Ciencia del Futsal”.
Rafael, Preparador Físico del Córdoba Futsal de la Liga Nacional de Fútbol Sala (1° División de España) desarrolló un reporte donde detalla cada aspecto de la Prevención de Lesiones en el Futsal y cuenta, además, ejercicios para minimizar los riesgos de las lesiones más comunes de este deporte.
El reporte también trae consigo especificaciones sobre cómo utiliza la tecnología GPS en su club, el Córdoba Futsal. El uso de dispositivos GPS algo clave en su esquema de trabajo para lograr maximizar los beneficios de una buena preparación.
